最初是射擊隊再次出和，選手肖嘉苒和熊亞瑄將向女子25米的金牌沖擊。此外田徑賽場將送來首個角逐日，多位選手將出和，等候取得好成就！！墾丁包車！

時間7月30日，第七角逐日看點：乒乓球羽毛球鎖定金東京奧運會正式送來了第七個角逐日。目前隊憑仗15枚金牌，7枚銀牌以及10枚銅牌，沈回牌榜首位。此外今天13個大項將發生21枚金牌，隊提前包辦了乒乓球男單和羽毛球混雙的金銀牌，同時隊正在賽艇，蹦床，泅水，射擊等項目上全力沖金。

其次是蹦床賽場將發生本屆奧運會的首金，小花劉靈玲和朱雪瑩將向金牌沖擊，而泅水活帶動汪順將沖擊須眉200米小我夾雜泳的金牌，牌射擊隊再次出和水上乒乓球活動方案值得等候。此外賽艇收官和，隊將正在女子八人單槳的角逐裏全力沖擊牌。

起首是羽毛球混雙的決賽，兩對組合都來自，雅思組合將和黃鴨組合展開臨決，從而確定金銀牌的歸屬，而正在乒乓球男單的決賽，馬龍將和隊友樊振東展開較勁，從而確定金銀牌的歸屬。